Push Up Rx

Una planificación perfecta para desarrollar fuerza & musculatura en los brazos y abdomen.

Es un plan con un objetivo simple:

1. Aumentar fuerza de brazos y abdomen

2. Aumentar musculatura de brazos y abdomen

3. Lograrlo con 2 o 3 sesiones cortas a la semana

Ésta planificación la puedes usar por TODA la VIDA. Es para personas disciplinadas que buscan resultados de verdad.

Con una planificación progresiva y simple, sin necesidades de equipamientos complicados, verás progreso semana a semana.